好きが増える幸せ

今日も寒いね。

この間新しいヒートテックの長袖2枚

買っておいて正解。

まだ冬始まってもないのに

わたしヒートテックにトレーナーきて

カイロ背中とお腹に貼って丸まってる。

カイロもこの間さっそく箱買いしておいて

良かった。

何かがじゅうぶんにあるってことは

良いことだ。

今日は生理1日目で案の定丸まって寝てますが

ばんばん降りてきていっぱい書いてた。

今までぼんやりしてたことが

ぐっとまとまって降りてきた。

ここにも移したいけど

ローデータって感じで

冷静に読みなおしたい。

今日ね、ピコ太郎の記者会見生配信見てた。

面白かったー。

もー今大好きで古坂大魔王も。

過去の動画探して見るのが楽しくて仕方ない。

この人の言語センスとリズムとテンポと

と視点が好き。

きっと、優しい人なんだわ。

なんかほっこりするもん。

もーうれしい。

ほぼ名前しか知らなかった芸人さんが

実はこんな面白くって、

やっと表に出てきて出会えて。

アンタッチャブルの柴田さんの番組に

出た時のネコの話とか、

wowowのコマオーくんとの番組とか、

ナッツライフとか

もーーー何度でも見れる。

見る度におかしくって1人で声出して

笑っちゃう。

現在地 : 古坂大魔王が大好きー♡

    ↑注)動画の貼り方分からないので画像です。

波動が高いとこにいないとお話し出来ません

昨日の晩、ひとつの決断したら

ハイになって眠れなくなった。

生理スケジュールより遅れてる。

仕事が入れられないから早く来てほしいよ。

今日はなんも出来なかったなぁ。

まさにPMS的な１日。

でもまあ、

そんな私でも日記書いてるのがえらいから。

決めたから。

どんな状態の私でも受け入れるって。

こんな時こそ未来の私とお話ししたい。

でもね、わかったの。お話しするには、

今の私が高い波動にいないと

通話できないっぽいわ。

だから昨日はすごかったんだわ。

バイクに乗ってる時バンバン入ってきてた。

それから考えると

「お金の為に我慢してする仕事」は

ちょっとあり得ないね。

波動が高い私でいられる仕事、

いつどこでスタート出来ますか？

よろしくおねがいしまーす☆

(上に投げかけ中)

現在地 : 変わらぬ景色

新しい街がぽっこり出現してた

銀行の用事が終わって

ワールドポーターズ行こう、と

行ってみたら。

その先の海側に

今まで見たことない建物が出来てて、

どこかの企業のショールームか何かかしら？と

期待せずに行ってみたら。

ぎゃー新たな街が出来てました！

写真ないけど入り口の雰囲気が

サンフランシスコのピアなんとかいうエリアを

思い出した。

街出現だよ。

 出来て半年以上経つらしいけど

全く耳に入ってこないっていう。

 いやいや、

先入観が全くないことの素晴らしさよ。

おかげでアメリカにトリップしてきたような

気分でした。

面白かったー。

ちょこっと買い物した。

マリン&ウォークっていうのね。

また行こうーっと。

お弁当用にするホーローのタッパーと

キーホルダーと小銭入れ。

こういうちょこっとした

自分好みのモノ達が

日常を楽しくしてくれる♡

現在地 : お疲れさま、古いキーホルダー。

              足一本折れちゃってたもんね。

委ねれば 満ちてくる

今朝久しぶりに起き抜けに瞑想したよ。

いっとき習慣になってたんだけど

今の仕事してて私の中の私が

不貞腐れてるんだよね

やると絶対気持ちが良いのは知ってるけど

「気持ち良くなったとこで、何なのさ？

あの仕事に行く生活をしてて

気持ちスッキリしたところで何になる？」

片付けて何になる？

気分良くなったとこで何になる？

それをを言ってるのは私の中の

しょっぱいお婆さんみたいな存在。

若い時はハツラツとして人気もあり

真面目で素直で純真で従順に頑張ってきた。

自分のことを差し置いて

人に尽くす人。

従順さを疑わなさを人に利用され

利用されるだけされ捨てられた。

もう騙されるもんか

信じるものかと

疑い深く人を信じない孤独なお婆さん。

・・・

それはそうと、瞑想の件。

頭の先から体全体の気を祓う。

瞑想アプリでタイマーセットして

①考えることを手放すこと。

②イメージで心身のいらないものを解き放つ。

③静寂に身を委ねる。を10分します。

「あれしなきゃ、

あれがああだし、こうしなきゃ」

の考えごとを手放し

自ら何もしようとしない。

その場(空・宇宙)に身を委ねていると、

エネルギーが入ってくるのか

満ち溢れる感覚がしてくるの。

ああ、そうだった！この感覚

と思って。

そうなんです。

頭では分かってるの。

知識では知ってるの。

もうね、

身を委ねられないんですよ近頃。

なんでも自分でやろうとする。

自分以外に委ねるられない。

全部自分でやらなきゃって思ってる。

瞑想してる間だけでも手放せればいい。

さあ、ちょっと銀行まで行ってこようっと。

今日は暑いね。

記憶に残すのは吸収したいとこだけで良い

げん昨日の仕事の帰り道。

前の会社の社長から、

ちょっとお手伝いお願いできる？、

のLINE入る。

この人は

個人的には合わないけど

側で見ててモノの考え方、

行動の仕方すごく勉強になった。

・モノを決めるスピード、迷わない

・来たチャンスには乗る

・どんな縁も繋げておく

・起きてもないことを予想したり心配せず、

    「出来る」前提で物事を進める楽観的姿勢

・人を深読みしない

・いつ誰に対しても変わらない態度

・自分をよく見せようとしない

・イエスノーもはっきり

・大雑把に見えて実は細かい配慮

・仕事を人に任せ遊びにいっちゃう

・全部自分でやろうとしない

・人にお願いするのが上手

・頼めることは人に頼む

・細かいこと気にしない

・仕事も片付け色々が大雑把だけど

   一定に保たれてる。

・お客さんだからといって遜らない。

・国内外の旅行、ゴルフ、集まり、 先々の

   楽しみを随時スケジュールに入れてる。

・マメにネイルやヘアカットやエステにいく

・ファッションを楽しんでる。

・新しいことに興味がある

・誰とでも付き合いがサッパリしてる。

   特定の人とベタベタしない。

・人に期待しない

過去どこの職場でも上手くやってこれた私が

本当にここの仕事が合わなくて

この人が苦手で何度も揉めたし

ずっと辞める辞めるって文句言ってたし

今日だって悪口書こうと思って(笑)

想いをツラツラ書きはじめたんだけど

・・こうしてイイ所だけあげてみると

スゴイ人みたいじゃないか。

いやーそんなハズはない。

悪口言いたかったのに。笑

なんか気が収まらないが、まあいっか。

だけど、散々考え

誘いは断った。

断ってなかったら今頃また

モヤモヤしてただろう。

断るの苦手なんです。

「相手の機嫌を損ないたくない」

「断ったら可哀そう」

「せっかく自分に声をかけてくれたのに」

「いい人に見られたい」

「人より自分を優先するのは利己的なこと」「人には親切にするべき」等。

関わっていても楽しくない人の

要望に答えることより

私のしたいことを優先することに決めたの。

人との関係性は

それぞれに適した距離感を保つこと。

こうして距離をおいておくからこそ

あの人の良いとこを思い出せる。

現在地 :

まだ部屋がぐちゃぐちゃ

「そう、本当は片付ける気ないの。

居心地良くしたとこで

ずっとここにいないもの」と。

私の本当にしたいこと

出かけようと思ったが

出費が怖くて出られず仕事探し。

ひとつコレならば、と思うのがある。

けど「出来なくもない、とりあえずの仕事」を

またココで選ぶのかという気持ち。。

「やりたい仕事で食べていく」には

どうしたら良いんだろう。

私が自信をもって出来るしやりたいことで、

世の中の人に喜んでもらえる、

需要があることってなんだろう。

私は

どうしたらそれを見極められるだろう？

どうしたらそのスタートラインに

たてるのだろう？

誰に相談するのが良いのだろう？

私ね、

お金なんて生きて行けるだけあればいい。

世間的に認められなくてもいい。

家族にも親戚にも白い目でみられてもいい。

ブランドも高い服もバッグも

ぜんぜんいらない。

自分が好きなことして

それを喜んで貰える人がいて

好きな人とネコや犬と好きな土地で暮らし

新築の家でなくても高価な家具もいらない

セカンドハンドでも創意工夫で

実家や服もオリジナルなスタイルで

周りに好きな人達がいる人生がいい。

・・・

明日の仕事入った。

ホッとした。

お弁当に美味しいお肉も用意した。

おやつも買った。

明日着ていく新しいヒートテックも

バイク用の手袋も買った。

ありがとう、ごめんね、

こんなことしか出来なくて。

でも絶対いい道を探すから。

だってね、1ヶ月(？)程前に

本当に小さいことだけど

調子悪かった肌と髪の毛をツルツルにする、

ってきめたじゃん。

今、肌メッチャ調子良いから！

生理前なのになんでこんなピカピカしてるの

って毎日思う位だし、

あんなにどんなシャンプー&トリートメントを

試してもダメだったけど、

今ツヤツヤだから。

お腹の底から望むことって絶対叶う。

☆

年末年始を快適なとこにいて

好きな人好きなものに囲まれて

穏やかに過ごしてる自分に照準をセット！

現在地 : 実家のソファでぬくぬく毛布

PMSでイライラMAX！

昨日の晩は食欲暴走

今日はイライラMAX

全部PMSのせいにしよう。

出かける予定も取り消し。

はーなにもかもムカつく。

ムカつくムカつくムカつくムカつくー！

イライラMAX！！

こういう時は抑え込むのやめよう。

いいっすいいっす。

イライラでも

ムカムカでも！！

もうなんもムリせんでよかです。

明日は仕事いかないことにしたし

ゆっくりしていいっす。

なんもしなくていいです。

無理させてごめんなさい。

イヤな思いさせてごめんなさい。

たくさん我慢ばっかりさせて

本当にごめんなさい。

先のことも今はなにも考えなくていいです。

決めようとしないでください。

したいことだけしてください。

お灸して炭酸のお風呂入って

夜はゆっくり眠ってください。

暖かい美味しいドリンク作って

飲んでください。

何か美味しいもの食べてください。

この際栄養とか気にしなくていいです。

好きなフルーツでもお寿司でもラーメンでも。

なんでも好きなことしてください。

ピコ太郎の動画みてもいいです。

気持ちがあったかくなること

なんでもいいです。

ごめんなさい。

無理ばっかりさせて。

あなたをコントロール出来ることを

誇るべきではありません。

ごめんなさい。

寒かったとはいえ嫌いな服きさせちゃって

ごめんなさい。

知ってます。

バイク用に使ってる元々母が買ってきた

赤いダンロップのジャケット、

ばばくさくてすごくイヤな気分。

履きやすいとはいえ、白が薄汚れてきた

スニーカーも貧乏くさくってもうイヤです。

すっごくワンタン麺の気分。

でも外に出る気力ありません。

近々必ず美味しいワンタン麺を

食べさせてあげます。

今日はもう家でゆっくりするだけでいいです。

メイクとってリラックスしてください。

明日は休みです。

なにか好きなことしてください。

楽しいことを。

では！

現在地:  毛布もぐしゃぐしゃ