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適当テキトー♪ 飾らずにいこう

本音でラク〜に生きる

自分が活きる場所 活きない場所

日常 強化すること

美容院に行ってきた。

ボブにすると

髪がセットしやすいのは1ヶ月半が限度。

 

今回はそこから2週間経っちゃってるから

もう限界も限界。

看板も出してない隠れ家美容院なのだけど

固定客がしっかりいるので、

予約がけっこう先になってしまうのだ。

 

ご夫婦でされていて

カットしてくれる奥さんは

私の好みを分かってくれていて

一度たりとも仕上がりに

満足いかなかったことはないし

 

ご主人のシャンプーとヘッドマッサージが

なんか特別な修業してます?

って聞いちゃったくらい上手い。

 

そしてこの二人と話してると

なんかすっごく元気出てくるの。

ほんとたわいもない話しなんだけど。

 

帰り道思ったの。

私という人間を面白がってくれる人との場こそ

私のいる場所なのだ。

 

何かその人のニーズを満たす為の

役割を押しつけたりしてくる人との場所は

私のいたい場所じゃない。

 

私が私らしくいることを喜んでくれて

面白がってくれる人がいる場所。

 

島田紳助の芸人志望の子達に

漫才について講義する動画があってその中で「俺は自分の勝てない場所にはいかない」

って言ってるのね。

 

そうだよね、ホントに。

勝ち負けっていう言い方がなんだけど

自分が活きる場所・輝ける場所、

活きない場所を・個性が死ぬ場所を見極めよ、

ということだ。

 

・・・

 

家具屋もサラーっと回った。

 

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革張りのベンチシート。

このファミレスっぽい感じ好き。

 

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家の中にくつろぎスポット数カ所作りたい。

 

 現在地 : お風呂でカッサしたのと

               美容院のヘッドマッサージで

               むくみスッキリ。

 

 

 

ガールを気分良く楽しくいさせること

強化すること

帰ってきてごはん食べて

そのまま寝てしまった。。

 

昨日はやっとこさ、

バスに置き忘れた傘を取り戻しました。

保管しててくれてわざわざ時間に合わせて

持ってきてくれた運転手様に感謝。

数年前の誕生日に友人からもらった

大切な傘なのです。

 

シチューの残りがあったので

通勤途中でパン買ってお昼にしたよ。

 

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1日の中に小さな楽しみを自分で作る。

たくさん。

自分を機嫌よくすることを意識してするの。

 

そして、

「それやったからって何の意味があるの?」は

絶対に自分にも

他人にも

心の中でも言わない。

 

気持ちが良ければ

楽しければ

上機嫌になってしまうのなら

なんでもいい。

 

意味なんていらない。

 

現在地 : 布団から出る5分前。

 

 

 

 

 

 

部屋 きれいサッパリしたいのだ!

日常

今日は断捨離デー。

夏服も冬服も、もういいやって思うものを

がっさがっさ服に入れて、

捨てるもの、

ブック(?)オフに持っていくのと分けて

プラス本数冊と一緒に持っていったわ。

でもまだ片付けなきゃいけないものあるある。

使ってないのに捨てるに捨てられないとか

もうこの際やめる。

 

今までいろんな友達の家とかいった中で

決断力と行動力あるぐずぐず悩まない人って、

余計なもの持ってないの。

 

高校で交換留学に行きその後

また渡米し大学行って向こうで仕事してる子、

オーストラリアで結婚し離婚し

帰国しすぐパートナーみつけて結婚した子も、

海外からきてて結婚し

さらに別の国に行った子とか、

荷物少ない人たちだったわぁ。

 

逆にいつまでもくっついたり離れたり

ぐずぐずした恋愛してた姐さんは

余計なもの多かったねぇ。

 

私も人のこと言えない。

昔のカセットテープとか

昔の作品とか、

たぶん一生分の友人知人からの手紙類、

もしかしたら幼稚園のお道具箱まで

天袋に詰まってる。。。

 

海外移住でもする気で片付けるわ!

 

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現在地 : 俺たちフィギュアスケーター見てる。

              りゅうちぇる?!

 

 

 

 

まずはカラダのコンディション

経過報告

2日連続で働いて、

起きていられるってことが

まず本当にうれしいわ。

 

なんて集中力ないんだろう?と

買ったLチロシンは今は全く必要ないみたい。

あるいはその点においても、

ピクノジェノールで充分効いてるのか。

 

胃腸と肝機能が整ってれば

心身元気でいられるようだ。

特に腸と脳の関係って大きいらしい。

貧血も鬱に関係するし。

 

朝: エビオス

      ビタミンC

       Lシステイン

 

昼: エビオス

      鉄サプリ(貧血対策)

 

夜: エビオス

      ピクノジェノール

      ビオチン

 

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あと気持ちの影響も大きいね。

ロック魂再燃で

アドレナリンがグワーッ‼︎ですわ。

 

 

現在地 : 体→ 気分 → 行動

              この順番で整っていきますよー。

 

 

 

 

 

スープジャー活躍の季節

日常

お昨日の日記今朝書こうと思ってたけど

忘れた。

 

で、今日のお弁当。

さむいとスープ飲みたいよね。

 

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さーさ、仕事あと2時間。

 

現在地 : 職場の昼

 

太陽系の模型でも作りたい

昨日は1日寝てたけど、

でも夏頃に比べれば随分体調はいい。

 

調べあさって買ったサプリが

とってもあってるみたい。

なにしろ肌ツヤが良くなったのがうれしいわ。

 

鎌倉行って帰りに

前から気になってたケパブを買って帰る。

ケパブっていうかカレー味に

近い感じだったけどクミンの香りがきいてて

美味しかった。

今日はそれとサラダと

ココナッツヨーグルトのみ。

 

実家帰ってきてから8キロ位体重増えてんの。

 

自分の食べたいものを食べると

満足してお腹の蓋が閉まるんだけど

気持ちと違うもの食べても

満たされないから食べ過ぎてるのよね。

 

まぁ、作ってくれるのは

非常にありがたいことなんですが

これ以上まんまるくなりたくないので!

 

夕飯は自分のお腹に従ったものを

食べるようにするわ。

 

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現在地 : 頭でっかちになって

              人生に悩んじゃったりしますが

              自分なんて小さな星にうごめく

              微生物のひとつ

              

 

 

 

 

 

ゴロゴロする

日常

疲れてたのかなぁ。

1日中ゴロゴロ。

 

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現在地 : 妖怪かわいそうに気をつける。